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玉米綜合菇炊飯

炊飯的意思就是：把喜愛的材料(菜、肉、魚等等)跟著米飯一起烹煮，都加進一個鍋子裡，簡單且營養，是很適合懶人的米食料理！想要偷懶煮飯時，最佳的選擇就是炊飯。

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牛肉咖哩1-blog1.jpg

黑巧克力牛肉咖哩

咖哩起源於印度，用來統稱「混合香料、蔬菜及肉類一起製成的料理」。充滿誘人香氣的咖哩令人食慾大開，是大人小孩都愛的美食，而市面上各式各樣的咖哩塊使得「在家吃咖哩」變得簡單又便利，隨時都能輕鬆做，加點巧思變化一下，也能做出大師級的好吃濃郁咖哩。當黑巧克力遇上咖哩，會讓咖哩變得非常濃郁，提升香氣又增加些許甜味，結合可可苦味跟蔬菜甜味，讓咖哩醬汁的層次更佳豐富，濃厚的大人味，意外的好吃滑順，妳也喜歡咖哩嗎??一定要試試這道黑巧克力牛肉咖哩。

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鐵盤蔬活烤雞1-blog8.jpg

鐵盤烤雞胸佐綜合時蔬

只要將所有的食材放入鑄鐵烤盤，一道簡單的健康料理就完成了。只要將雞胸肉塗上百里香橄欖油醋醬，然後在烤盤中加入各種時蔬、甜椒、番茄、洋蔥、花椰菜、櫛瓜、橄欖，然後送進烤箱，就完成這道好吃健康的減醣料理。簡單到不行的減肥菜單, 最後擠上的酸甜的橙汁香氣讓人垂涎三尺, 搭配時令蔬菜, 就是健康又美味的一餐!
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黑糖蘿蔔燉肉1-blog7.jpg

黑糖蘿蔔燉豬五花

用滿載膠原蛋白的豬五花，加入清甜的白蘿蔔中和豬五花肥膩的感覺，選用黑糖來代替一般的白糖或冰糖，醬汁濃厚而且多了一種天然的焦香味，口感上層次更豐富、肉質軟嫩，白飯一碗接一碗，真的超級下飯的！
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蝦仁豆腐煲1-blog5.jpg

鮮香滑嫩，讚不絕口的滑蛋蝦仁豆腐煲

今天分享一道滑嫩鮮香，清淡順口的滑蛋蝦仁豆腐煲，一鍋到底的簡單做法，鮮美的蝦仁加上滑嫩的豆腐，結合蛋香與雞高湯的鮮，絕對讓你輕鬆征服全家大小的味蕾，不妨試試!
 
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自然鮮甜無負擔:蘿蔔排骨湯

冬天，清甜的白蘿蔔正盛產，長得白淨圓胖的白蘿蔔正值節令，白蘿蔔含有豐富的維生素，不但能清熱解毒、幫助消化，還有抗癌的功效，所以有「冬天蘿蔔賽人參」的說法。今天我們來做簡單零失敗”蘿蔔排骨湯”，湯頭清爽不油膩且自然鮮甜無負擔歐!

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香烤原味梅花豬肉捲-wp.jpg

異國風情的原汁燒烤：香烤原味梅花豬肉捲

這道香料烤豬梅花，以茴香、芫荽籽、黑胡椒等材料調味，一出爐就香氣滿室，讓妳的聖誕派對充滿異國的風味。

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酸甜好吃！燒烤夏威夷風蜜汁鳳梨牛肉串

讓人食指大動的夏威夷牛肉串食譜，最適合天氣熱食慾不振的時候享用！三五好友相約聊是非、玩燒烤！

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檸檬迷迭香蒜味烤雞腿排-wp.jpg

原汁燒烤超美味：檸檬迷迭香蒜味烤雞腿排

以鑄鐵鍋原汁原味燒烤，皮脆、肉多汁，還富有誘人的檸檬香氣，做法簡單又美味！

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不可或缺的烤肉料理：南洋沙嗲雞肉串

最受歡迎的南洋美食之一: 沙嗲，以雞肉為主體的料理，搭配燒烤與沙嗲醬的香氣，以鑄鐵鍋燒烤，一烤入魂！

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香辣過癮回味無窮: 麻辣臭豆腐食譜

說起台灣小吃啊，頭一個從腦海中跳出來的應該非「臭豆腐」莫屬了！這種又臭、又香、又好吃的食物有種特別的魔力，無論是外脆內嫩的炸臭豆腐、還是香嫩入味的麻辣臭豆腐，都讓喜愛的饕客難以抗拒。

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柳橙翻轉蛋糕-wp.jpg

 

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